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如何治疗脱发,珠海新生植发医院医生教你几招,

发表日期:2019-05-03 16:55:52     珠海新生植发医院 来源: http://zh.chinamaofa.com /tuofa/187.html

  现在很多女性都有脱发的问题,不光中老年女性,很多年纪轻轻的女孩也掉发。洗头的时候掉一大把,地上、床上随处可见的头发,发量越来越少,发际线后移,非常影响美观。掉发的原因,一是由于现在人们的压力比较大,作息饮食不规律,长期熬夜看手机会导致脱发。还有就是肾脏不好、珠海新生植发身体缺营养也会导致掉发。治疗脱发,既要养成良好的生活习惯,还要多吃一些养发的食。

  今天小编推荐的养生菜谱是白菜炒板栗。白菜号称“百菜之王”,是生活中常见的一种食材,白菜价格便宜,一颗白菜的营养价值非常高。白菜中含有大量的粗纤维,能够促进肠胃的蠕动,帮助消化,促进排便。既能治疗便秘,又能有助于营养的吸收。珠海头发种植白菜中还含有蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于提高身体免疫力,还能淡斑美颜,有美容护肤的功效。

  板栗也是我们常见的一种小零食,可能生活中人们更多喜欢生吃,其实板栗是一种很好的做饭食材,用来煲汤、炒菜都非常好。板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,有助于治疗高血压、冠心病,板栗还有强肾壮骨的功效。板栗炒白菜能给头发补充营养,稳固头发,治疗女性脱发,白头发也变少了。

  做法:

  1.锅中加水,水开后,将板栗放入开水中煮大约10分钟,煮熟后剥去外壳;

  2.将白菜去掉黑叶、烂叶,洗净后焯一下水,水中记得加点食盐和橄榄油,白菜焯熟后,捞出控水,摆在盘中,将板栗放到白菜上;

  3.锅中加入适量食用油,下入蒜末炒香,加入料酒、酱油白糖、食盐,加入水淀粉勾芡,然后将调好的料汁淋到装白菜和板栗上。这样板栗烧白菜就做好了。做法简单,营养高,看完文章觉得实用的话别忘了收藏!

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